80 fit przepisów

Opinie

1. Wybierz ulubiony przepis

Codziennie nowe inspiracje – szybkie, smaczne i zdrowe!

2. Dopasuj kaloryczność

Każdy przepis w 5 wariantach kalorycznych: od 1500 do 2500 kcal. Gotujesz jedno danie dla całej rodziny, zmieniając tylko proporcje.

3. Wybierz wersję diety

Każdy przepis dostępny w wersji klasycznej oraz wegetariańskiej.

4. Łatwe gotowanie

Przejrzyste tabelki składników – gotuj szybko i bez stresu.

5. Smaczne i zdrowe posiłki

Każdy przepis z pełnym zestawieniem kalorii i makroskładników.

Czy muszę liczyć kalorie, żeby korzystać z planu?

Nie! Każdy przepis ma gotową tabelkę składników, dzięki której wiesz dokładnie, ile czego dodać.

Ile czasu zajmuje przygotowanie posiłków?

Przepisy są proste i szybkie – większość zrobisz w 20-30 minut.

Czy przepisy uwzględniają dietę wegetariańską?

Tak! Każdy przepis ma wariant klasyczny i wegetariański.