@rafal
@krystek
@egzo20
Jesteś z siebie dumny Serio, wyobraź sobie, że kończysz wyzwanie i czujesz w sobie siłę, lekkość i satysfakcję, o jakiej marzyłeś od dawna.
Codzienne decyzje, wysiłek i wytrwałość doprowadziły Cię do realnej zmiany.
To nowy początek – teraz ciało Cię wspiera, a Ty znów możesz cieszyć się sobą i latem.
Plan treningowy na 30 dni
Zbilansowany plan żywieniowy
Mindfulness & regeneracja
Grupa wsparcia, w której nie będziesz sama
Webinar Z Wujaszkiem Fericze o motywacji treningowej i walce z wymówkami
Konkurs z atrakcyjnymi nagrodami jak dieta pudełkowa na miesiąc!
Uwaga: Liczba miejsc ograniczona
Nie. Wyzwanie zostało przygotowane tak, by każdy mógł zacząć niezależnie od poziomu wytrenowania. Treningi mają różne poziomy intensywności, a dieta nie wymaga radykalnych zmian.
Wystarczy około 30 minut dziennie – tyle zajmuje trening. Dodatkowo warto zaplanować chwilę na przygotowanie posiłków z planu dietetycznego.
Treningi są prowadzone przez trenerów – wystarczy włączyć nagranie i ćwiczyć razem z nimi, krok po kroku.
Tak. Każdy posiłek ma wersję klasyczną i wegetariańską. Można swobodnie wybrać odpowiedni wariant podczas wypełnienia Formularz po zamówieniu.
Tak. Wyzwanie startuje w momencie zakupu – można je rozpocząć w najbardziej dogodnym czasie. Pamiętaj, żeby nie kasować maili, które będziemy Ci wysyłać i które będą podstawą realizacji Programu.
Nie. Materiały są dostępne przez dłuższy czas, więc można wrócić do nich w dowolnym momencie. Wyzwanie można zrealizować w swoim tempie.
Po zakupie wyślemy Ci link do formularza, którego wypełnienie pozwoli nam dopasować dla Ciebie idealny produkt. Na podstawie odpowiedzi, dostaniesz 3 pliki pdf, w których znajdziesz wszystkie niezbędne informacje. Dostęp do treningów, otrzymywać będziesz w komunikacji mailingowej. Zarówno pdf. jak i dostęp do ćwiczeń zostają dla Ciebie na zawsze.
W pakiecie znajdują się: treningi video, gotowy plan diety, lista zakupów, porady oraz dodatkowe wsparcie motywacyjne, video z nauką oddychania, Webinar Motywacyjny poprowadzony przez Krzysztofa Fericze.
Oczywiście! Uczestnicy otrzymują wskazówki, motywacje oraz dostęp do społeczności, gdzie można dzielić się efektami i pytać o porady.
