-5 cm w 30 dni – bez siłowni i głodówek!
Wyzwanie: Wymarzona sylwetka w 30 dni to plan, który działa! Zacznij dziś z gotowym planem diety i treningów. Bez skomplikowanych zasad i wyrzeczeń, z naszym wsparciem.
Cena regularna 494zł
Nasze metamorfozy
Zero wymówek. Trenuj z Wujaszkiem Fericze.
Teraz czas na Ciebie – przez 30 dni będzie Cię wspierał, motywował i prowadził krok po kroku na ekskluzywnym czacie Wyzwania!

Zero wymówek. Trenuj z Wujaszkiem Fericze.

Jak to działa?
Trening, porada albo motywacja – codziennie coś nowego prosto na Twoją skrzynkę.
2. Masz jasny plan tygodniaNie zgadujesz, co dziś robić. Oto Twój tygodniowy rytm:
- Poniedziałki, Środy, Piątki – Nowy trening
- Wtorki – Artykuł o regeneracji i technikach ćwiczeń
- Czwartki – Treści o śnie, diecie i suplementach
- Soboty – Sesja oddechowa i mindfulness
- Niedziele – Motywacja i planowanie nowego tygodnia
Elastyczny plan posiłków dopasowany do Twojej kaloryczności i stylu życia.
4. Grupa wsparciaZamknięta społeczność, codzienna motywacja i wymiana doświadczeń.
5. Webinar z FericzeEkskluzywny dostęp do motywującego spotkania online.
Co otrzymasz?
Co mówią o nas?
FAQ
Nie. Wyzwanie zostało przygotowane tak, by każdy mógł zacząć niezależnie od poziomu wytrenowania. Treningi mają różne poziomy intensywności, a dieta nie wymaga radykalnych zmian.
Wystarczy około 30 minut dziennie – tyle zajmuje trening. Dodatkowo warto zaplanować chwilę na przygotowanie posiłków z planu dietetycznego.
Treningi są prowadzone przez trenerów – wystarczy włączyć nagranie i ćwiczyć razem z nimi, krok po kroku.
Tak. Każdy posiłek ma wersję klasyczną i wegetariańską. Można swobodnie wybrać odpowiedni wariant podczas wypełnienia Formularz po zamówieniu.
Tak. Wyzwanie startuje w momencie zakupu – można je rozpocząć w najbardziej dogodnym czasie. Pamiętaj, żeby nie kasować maili, które będziemy Ci wysyłać i które będą podstawą realizacji Programu.
Nie. Materiały są dostępne przez dłuższy czas, więc można wrócić do nich w dowolnym momencie. Wyzwanie można zrealizować w swoim tempie.
Nie. Treningi zostały przygotowane w taki sposób, aby można było wykonać je w domu, bez sprzętu. W niektórych treningach wykorzystywane są gumy oporowe, ale ćwiczenia nadal będą miały sens, gdy ich nie użyjesz.
Po zakupie wyślemy Ci link do formularza, którego wypełnienie pozwoli nam dopasować dla Ciebie idealny produkt. Na podstawie odpowiedzi, dostaniesz 3 pliki pdf, w których znajdziesz wszystkie niezbędne informacje. Dostęp do treningów, otrzymywać będziesz w komunikacji mailingowej. Zarówno pdf. jak i dostęp do ćwiczeń zostają dla Ciebie na zawsze.
W pakiecie znajdują się: treningi video, gotowy plan diety, lista zakupów, porady oraz dodatkowe wsparcie motywacyjne, video z nauką oddychania, Webinar Motywacyjny poprowadzony przez Krzysztofa Fericze.
Oczywiście! Uczestnicy otrzymują wskazówki, motywacje oraz dostęp do społeczności, gdzie można dzielić się efektami i pytać o porady.